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- Kartoffeln

- Karotten in Scheiben

- Randen gewürfelt

- Randen in Scheiben

- Grüne Linsen

- Kürbis gewürfelt

KAROTTEN IN SCHEIBEN

Zubereitung:

Beutel für 5 Minuten in kochendes Wasser legen. Danach Karotten in eine Schüssel geben. Vor dem Servieren salzen, pfeffern und Sahne hinzufügen.Beutel einstechen und 3-4 Minuten bei 600 W. in der Mikrowelle erhitzen. Danach Karotten in eine Schüssel geben, nach Ihrem Geschmack würzen und servieren.Karotten in eine Pfanne geben, bei mittlerer Hitze erwärmen, Salz, Pfeffer, Cumin und gehackte Petersilien hinzufügen.Inhalt in eine Salatschüssel geben und mit einem Dressing vermischen. Petersilie und gehackte Zwiebel je nach Geschmack hinzufügen.

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